炎炎夏日已來臨，天氣酷熱真煩悶；避暑消夏哪里去，靈壽五岳寨“涼森森”！
 

　　這里有清新的空氣，涼爽的氣候，國家森林公園，森林覆蓋率達98%以上，景區年平均氣溫12℃，七月份平均氣溫19℃，空氣中每立方厘米含15000個負氧離子，實屬典型的“康樂氣侯”，被譽為“天然大氧吧”。
 

　　國際越野賽已連續三年在五岳寨舉行，2016年將在9月份起步開跑。

 

　　負氧離子的好處：
 

　　負氧離子就像食物中的維生素一樣，對人的生命活動有著很重要的影響，所以有人稱其為“空氣維生素”，有的甚至認為空氣負氧離子與長壽有關，稱它為“長壽素”。
 

　　據專家觀察研究認為，負氧離子主要有以下作用：
 

　　（1）對心血管系統的影響  據學者觀察，負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，并具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對于改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利于高血壓和心腦血管病人的病情恢復。
 

　　（2）對血液系統的影響  研究證實，負氧離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。
 

　　（3）負氧離子對呼吸系統的影響最明顯  這是因為負氧離子是通過呼吸道進入人體的，它可以提高人的肺活量。負氧離子有改善和增加肺功能的作用，對呼吸道、支氣管疾病等具有顯著的輔助治療作用，使身體各器官的功能更為有效，且無任何副作用。
 

　　（4）負氧離子能滅菌、除塵，對空氣的消毒和凈化有一定作用 負氧離子具有較高的活性，有很強的氧化還原作用，能破壞細菌的細胞膜或細胞原生質活性酶的活性，從而達到抗菌殺菌的目的。
 

　　（5）負氧離子能增強人體免疫力，提高機體的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能夠消除人體內因組胺過多引起的不良反應，避免過敏性反應及“花粉癥”的發生。
 

　　（6）對神經系統的影響  空氣負氧離子可降低血中5-羥色胺音量，增強神經抑制過程，可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使睡眠質量得到改善，促進人體新陳代謝。負氧離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。
 

五岳寨-駝梁旅游示意圖


 

五岳寨游覽示意圖